Macht mit bei der Spardaspendenwahl 2021 (www.spardaspendenwahl.de)
und gebt unserer Schule eure Stimmen. Klick auf den Link und lasst euch die Abstimmcodes per SMS senden.
https://www.spardaspendenwahl.de/profile/rhein-gymnasium-k%c3%b6ln/
Hier findest du wichtige Informationen, z.B. Anleitungen ("Wie lade ich eine Datei hoch?" etc.).
Thema: Albas tägliche Sportstunde bei Youtube
Folge: Oberschule 2 - Power Workout (42 Minuten)
https://www.youtube.com/watch?v=_-egj51HOnU
Vorbereitung: Ziehe bequeme Kleidung für den Sport an (Schuhe sind nicht nötig) und gehe in einen Raum, in dem du etwas Platz hast
Material: eine Matte oder ein Handtuch; ein Ball (ersatzweise ein Paar Socken); ein Regenschirm (ersatzweise ein Kleiderbügel oder ein Kochlöffel); ein internetfähiges Gerät, mit dem du auch den Youtube-Film abspielen kannst
Ablauf:
Vorbereitung: Umziehen und Material holen
14.25 Uhr Konferenz über Jitsi (siehe Link bei Moodle)
ab 14.30 Uhr
danach Abmeldung über den Klassenchat oder Moodle-Nachrichten mit (1) Bewertung (Hat dir die Stunde Spaß gemacht?) und (2) Hast du die Challenge geschafft und den Ball in ein Tor geschossen?
Mache auch in dieser Woche einen wenigstens 30minütigen Ausdauerlauf, den du mit deiner Handyapp aufzeichnest und mir bei Moodle abgibst. Auf dem Handyfoto müssen Laufstrecke, Zeit und Distanz zu sehen sein, spätester Abgabetermin ist der kommende Sonntag (24.01.).
